夏休みの離乳食メニュー
暑い毎日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
Vestaは8月に入り、8日より20日まで夏休みをいただいております。 お問い合わせやご予約のお返事などご迷惑をおかけいたします。21日より通常営業になります。どうぞよろしくお願いいたします。  夏休みに入り、離乳食メニューに頭を悩ませる毎日ですが、ここは管理栄養士さんのお力を借りて中期に入った息子の離乳食メニューをたてていただきました。栄養のバランスとかももちろんですが、この時期思っていたよりもいろいろな食材が食べられるんだなと驚き。味はしっかり出汁からとれるようにしたいですが、忙しいときには市販のベビーフード用の粉末のおだしを使ってしまえば、とっても楽ちん。おかゆもいっぺんに作って1食ごとに冷凍してあるので、楽ちんです。 私などは保育園にお任せの日常から、土日やお休みの日はちょっとなれるまで大変なのですが、日常にされているママたちからコツを教わって、試行錯誤です。 ☆離乳中期 ２回食☆ 月曜日 朝・・・7倍かゆ・具だくさん味噌汁・煮魚（カラスカレイ） 昼・・・7倍かゆ・野菜スープ・つくねのあんかけ 火曜日 朝・・・7倍かゆ・清汁・鶏の炊合せ 昼・・・トマトリゾット・お麩のチーズ焼き・グレープフルーツ 水曜日 朝・・・7倍かゆ・味噌汁・豆腐のサイコロ煮 昼・・・野菜おじや・さつま芋焼・オレンジ 木曜日 朝・・・そぼろかゆ・清汁・バナナ 昼・・・スープスパゲティ・マッシュポテト・ヨーグルト 金曜日 朝・・・7倍かゆ・野菜スープ・ツナときゅうりのあっさり煮 昼・・・大根入りチーズリゾット・豆腐スープ・すいか おいしそう。 素敵な夏休みをお過ごしください☆  |
VIVA！VESTA！
多摩丘陵の隠れ家サロンＦＯＮが２００７年、聖蹟桜ヶ丘に男女問わず０才から７０代の方までが集うトータルリラクゼーションサロンVESTA（ヴェスタ）としてＯＰＥＮ、高血圧、妊娠中の心身の安定のためのアロマトリートメント、妊娠期の浮腫や腰痛、歩行困難な骨盤の痛みなどの深層リンパドレナージュ、産前産後の母子整体ケア、マタニティヨーガ、ベビーマッサージ、フラワーレメディセッション、今話題のフィトフェイシャルなどをトータルで提案中。
